很多人都不知道的驼奶妙用，建议收藏！
作者：admin 发布时间：2022-11-01 15:35:46 浏览量：
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据营养学专家介绍，驼奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，驼奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用驼奶不会引起发胖。驼奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把驼奶视为营养佳品，欧洲鲜驼奶的售价是牛奶的7倍。
驼奶味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋阴养胃、补益肾脏、润肠通便、解毒的作用；以驼奶细细沥于口中；对生漆疮的患者有益处！早在70年代，医学专家就意识到了驼奶的神奇妙用，那么驼奶有哪些神奇的用处呢？
驼奶四大妙用
1、补充营养 恢复健康
驼奶中含有丰富的矿物质、微量元素以及维生素、牛磺酸等营养成分，这些营养素能促使人的体力、脑力从疲劳状态中迅速恢复过来，尤其是青少年学生以及过度疲劳的人，每日饮用驼奶，是最直接、最完善的营养补充方法。
2、易消化吸收 适于多数人体质
驼奶中蛋白质结构与人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，且不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。
驼奶中富含与人奶相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
4、既补充营养 又美容瘦身
驼奶的脂肪结构与人奶相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。因此，追求苗条、保持纤细身材的女性可将驼奶作为每日营养的补充，真正做到既保证充足的营养，又可使皮肤光洁，还有助于保持苗条的身材。
食疗妙用
驼奶鸡蛋羹：用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克驼奶煮沸，再打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸即可。
增强抵抗力
驼奶山药羹：磨出25克山药泥，放入蒸笼中蒸熟，再将250克驼奶连同山药泥一起调匀即可。
治疗产后血虚、贫血、乳汁少
驼奶炖猪蹄：锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸；放入1000克洗净的猪蹄；锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂；加入250克驼奶、30克精盐，煮沸后即可食用。
美容妙用，驼奶面膜
取驼奶150毫升、面粉3匙仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部；待面膜干后，再用温水清洗掉。每星期l-2次，睡前使用效果更佳。还可用驼奶直接敷面，可使肌肤光泽、润滑、洁白。
驼奶浴
在浴盆中加入500-1000毫升驼奶，放入35℃左右洗浴水搅拌均匀，浸泡30-40分钟。不仅能美容全身肌肤，又能舒心睡眠。
驼奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，驼奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，驼奶更容易消化，驼奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，其配比和结构与母乳最接近，可增强人体抵抗力，促进人体细胞修复，尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助。《中国居民膳食指南》建议大家每天吃300 g乳制品，大概就是一杯300 ml牛奶，朋友们今天喝够了吗？
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驼奶味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋阴养胃、补益肾脏、润肠通便、解毒的作用；以驼奶细细沥于口中；对生漆疮的患者有益处！早在70年代，医学专家就意识到了驼奶的神奇妙用，那么驼奶有哪些神奇的用处呢？
驼奶四大妙用
1、补充营养 恢复健康
驼奶中含有丰富的矿物质、微量元素以及维生素、牛磺酸等营养成分，这些营养素能促使人的体力、脑力从疲劳状态中迅速恢复过来，尤其是青少年学生以及过度疲劳的人，每日饮用驼奶，是最直接、最完善的营养补充方法。
2、易消化吸收 适于多数人体质
驼奶中蛋白质结构与人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，且不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。
驼奶中富含与人奶相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
4、既补充营养 又美容瘦身
驼奶的脂肪结构与人奶相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。因此，追求苗条、保持纤细身材的女性可将驼奶作为每日营养的补充，真正做到既保证充足的营养，又可使皮肤光洁，还有助于保持苗条的身材。
食疗妙用
驼奶鸡蛋羹：用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克驼奶煮沸，再打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸即可。
增强抵抗力
驼奶山药羹：磨出25克山药泥，放入蒸笼中蒸熟，再将250克驼奶连同山药泥一起调匀即可。
治疗产后血虚、贫血、乳汁少
驼奶炖猪蹄：锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸；放入1000克洗净的猪蹄；锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂；加入250克驼奶、30克精盐，煮沸后即可食用。
美容妙用，驼奶面膜
取驼奶150毫升、面粉3匙仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部；待面膜干后，再用温水清洗掉。每星期l-2次，睡前使用效果更佳。还可用驼奶直接敷面，可使肌肤光泽、润滑、洁白。
驼奶浴
在浴盆中加入500-1000毫升驼奶，放入35℃左右洗浴水搅拌均匀，浸泡30-40分钟。不仅能美容全身肌肤，又能舒心睡眠。
驼奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，驼奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，驼奶更容易消化，驼奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，其配比和结构与母乳最接近，可增强人体抵抗力，促进人体细胞修复，尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助。《中国居民膳食指南》建议大家每天吃300 g乳制品，大概就是一杯300 ml牛奶，朋友们今天喝够了吗？
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